Gud vad jag är trött!!! Min kropp har straffat mig hela natten för den lilla cykelturen jag tog igår. Tror att jag lyckats sova ca 1 timme totalt i natt och det räcker definitivt inte! Normalt i dessa lägen brukar jag ta sömnmedicin och i 90% av fallen brukar det hjälpa. Problemet idag är att arbetsterapeuten kommer på besök vid tio-tiden och om jag då tar sömnmedicin orkar jag inte med det besöket p.g.a. biverkningarna av medicinen. Det är frustrerande att behöva köpslå med sig själv hela tiden om man ska ta medicinen eller ej, men så är väl livet. Det är inte lätt…

Postat den 27 maj 2014 @ 05:33 ǀ Sjukdomarna, Sömn, Träning

Igår blev det en riktigt mysig dag hemma hos föräldrarna. Jag, lillasyster, storebror, och storebrors yngsta dotter spenderade flera timmar tillsammans med mamma och pappa ute i solen i deras trädgård. Vi åt hur mycket som helst under denna tiden. Vi började med grillad lax, till efterrätt blev det glass med jordgubbar, lite senare blev det rabarberkaka med vaniljvisp, och som avslutning blev det chokladmjukglass i strut. Det kändes nästan som att man rullade fram när man kom hem. Tur att man åtminstone förbrände några kalorier i leken med lilltjejen.

Rabarberkaka med vaniljvispJag har spenderat den mesta tiden av dagen i sängen och därmed har jag inte njutit något av det vackra vädret. Vid 6-tiden bestämde jag mig dock för att ändra på det. Jag bestämde mig nämligen för att ta en första cykeltur sen jag flyttat till lägenheten. Pappa tog med sig cykeln hit för 2,5 vecka sedan så det var väl på tiden att jag använde den. Min cykeltur gick 2 km ner mot havet och vägen dit kändes underbar, alla 8 minutrarna. Jag har aldrig haft denna närhet till havet förr så det är en nyhet för mig att ha möjligheten att ta mig dit enkelt när andan faller på och jag måste säga att jag gillar det! Det var riktigt fridfullt att sitta på en bänk och titta på brusningarna på havet och samtidigt se de vågliga hoppa i det kalla vattnet. Jag kommer utan tvekan att göra om samma tur fler gånger!

Havet

Postat den 26 maj 2014 @ 19:41 ǀ Familj, Lägenheten, Mat, Träning

Nu sitter jag i bubbelpoolen efter att ha simmat i en timme. Det känns helt underbart! Jag känner mig dessutom fullständigt lugn i själen. Ren njutning!

Postat den 20 mars 2014 @ 15:24 ǀ Fritidsintressen, Känslor, Spa, Träning

Jag känner mig oerhört matt idag, men det skiter jag fullständigt i just nu. Mitt vattentäta fodral har nämligen kommit!!! Jag kan äntligen börja simma igen utan att behöva tänka på att inte låta min dumma tankar ta över mig. Det är så underbart att jag tänker gå och simma nu direkt!

Postat den 20 mars 2014 @ 13:58 ǀ Fritidsintressen, Känslor, Spa, Teknik, Träning

Känner mig ännu duktigare nu då jag precis lyckats sätta igång en maskin tvätt. Visserligen satt jag igång maskinen med samma tvätt förra veckan också, men den blev aldrig upphängd. Förhoppningsvis lyckas jag med det denna gången. =)

Jag har även precis packat min spa- och gymväska. Mamma vill nämligen ta sig en tur till spa:et imorgon på hennes tidiga jobbdag och vi har bestämt oss att för första gången testa på gymmet. Jag har inte satt min fot på ett gym på nästan 10 år. Min förhoppning är nu att jag regelbundet ska klara av att besöka gymmet och genomföra någon typ av sjukgymnastik för att stärka framförallt min lår-, rygg- och magmuskulatur. Tänkte att när jag väl vet hur gymmet ser ut, be min läkare om en remiss till sjukgymnast som ska få äran att gå igenom med mig vilka övningar jag bör göra och sen ta med mig kunskapen till gymmet här.

Postat den 9 mars 2014 @ 20:21 ǀ Familj, Hushållssysslor, Sjukdomarna, Träning